CONSEJOS PARA LIBERARSE DEL ACNE

• El tratamiento personal e intransferible-cada tipo de acne es diferente. El tratamiento del acne debe individualizarse segun la tipologia de la lesion, sexo y otras caracteristicas del paciente
• manos fuera-evitar tocar o reventar los granos, puedes inflamar o irritar los poros. Ademas tienes mas riesgo de tener CICATRICESL evita el contacto del pelo con la piel y cambia regularmente las fundas de las almohadas
• disfruta de la vida PERO CUIDATE MUCHO-Sigue habitos saludables,practica deporte,duerme bien, evita cualquier tipo de exceso y las situaciones de estress y nerviosismo.
• no abuses, sigue una dieta sana y equilibrada.modera el consumo de embutidos,bolleria,frutos secos,alocohol,chocolates y derivados, y PASATE a la fruta,verduras,legumbres y cereales
• OJO CON EL SOL , puedes notar mejorias , pero un exceso de sol podria dejar marcas e incluso con el tiempo aumentar la produccion de grasa, modera tu exposicion al sol, utilizando siempre fotoprotectores libres de grasas
• para las chicas evitar cosmeticos qeu contengan aceites, asi como el uso de maquillaje, colorete, ya que pueden agravar el acne. si los utilizas realiza una correcta limpieza por la noche.
• para los chicos-debes ser muy cuidadoso con el afeitado, utiliza jabon y agua templada para ablandar bien la barba
• paciencia con tiempo se cura, el acne desaparece de un dia para otro, tener paciencia ser constante  y seguir las recomendaciones del DERMATOLOGO/FARMACEUTICO,  es fundamental para que el tratamiento sea efectivo.

CUIDADOS ESPECIFICOS DURANTE EL TRATAMIENTO DEL ACNE LEVE Y MODERADO
el acne requiere de unos cuidados diarios que ayuden a reforzar el tratamiento y respeten las necesidades especificas de la piel acneica. El complementar el tratamiento antiacne con productos especificos te ayudara no solo a mejorar el acne sino tambien a minimizar y aliviar la rojez, tirantez, picor, descamacion que algunos tratamientos pueden provocar por su alto poder tratante.

1. LIMPIA TU PIEL- Lavate 1-2 veces al dia con productos formulados especificamente para la piel en tratamiento contra el acne leve o moderado. cuidado con el uso de jabones exfolientes y secantes puede irritar tu piel, y en lugar de mejorar el acne empeorarlo
2. HIDRATA TU PIEL-tantas veces como sea necesario pero con productos no comedogenicos que respeten las necesidades de la piel en tratamiento contra el acne leve o moderado.cuidado con los componentes grasos o irritantes, pueden obstruir el foliculo sebaceo y derivar en una reagudizacion de las lesiones
3. TRATA LAS IMPERFECCIONES LOCALIZADAS

La piel acneica se caracteriza por un exceso de sebo, para reducirlo puedes complementar la higiene con productos de uso local muy practicos que desobstruyen ,eliminan el exceso de sebo y limpian en profundidad.Te ayudaran a controlar y eliminar los antiesteticos brillos.